Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 79,91g | Prot: 130,99g | Carbh: 75,45g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Friboi Lagarto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboramaximo
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