Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 67,48g | Carbh: 333,85g.
Desayuno: Fried Cassava. Almuerzo: Nshima, Boiled Egg, Fried Fish. Cena: Nshima, Sweet Potato Leaves , Cooked Okra. Pasa Bocas / Otros: Apples, Apples . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanga sims
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