Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 48,42g | Carbh: 136,90g.
Desayuno: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Almuerzo: Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Selleriesalade. Cena: Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Lidl Gegaarde Gepaneerde Kipburger, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Koekjes, Snelle Jelle Granola Noten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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