Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 50,75g | Carbh: 118,95g.
Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam, Kentang (Daging dan Kulit). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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