Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2148 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 160,73g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Kroger Everything Bagel, Regular Cream Cheese Spread. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Planters Pumpkin Spice Almonds, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), EAS Fruit Smoothie, Kroger Fruit on the Bottom Greek - Strawberry. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Crochet - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
05 nov. 14 por el miembro: LWBB
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awesome weight lose thanks for your support ,, Im dreaming of getting a fitbit ,, came across a cheep pedometer and I have been waling and counting my steps today I did over 6000 wow started really small and I keep building 10 mins here 10 mins there little steps are turning into big steps <3 sweet dreams <3 no beating up on yourself it doesn't work <3 sweet dreams <3
05 nov. 14 por el miembro: dreamcatcher10
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Peso Histórico de Ausevolt22
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