Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 97,08g | Prot: 158,83g | Carbh: 260,22g.
Desayuno: Чеснок, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Перекресток Чиабатта, Дикси Перец Стручковый, Яйцо, Лук, Петелинка Печень Куриная. Almuerzo: Главпродукт Сгущённое Молоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Просто Изюм Светлый, Славянский Творог Обезжиренный. Cena: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Магнит Айва, Белая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Просто Изюм Светлый, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Чай. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okxa4444
|