Diario de Sha.Ana, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1629 kcal Grasa: 81,57g | Prot: 75,38g | Carbh: 153,40g.   Desayuno: Рот Фронт Батончик #1, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Атрус Хлеб Питерский . Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное, Рот Фронт Конфета Батончик, Ден-Трал Бисквит Пампини, Чай с Лимоном. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sha.Ana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.