Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4103 kcal
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Grasa: 128,00g | Prot: 208,41g | Carbh: 494,97g.
Desayuno: Chef Select Hummus Classic , Myprotein Peanut Butter, Goldähren Landbrot, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Elstar, Chiquita Banane, Brandt Bio Dinkel Zwieback, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt. Almuerzo: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, DM Bio Dinkelwaffeln, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan. Cena: Rote Kidney Bohnen, Reibe-Genuss Zum Streuen, Dinkelvollkorn Hörnchen, Gelbe Linsen, Bio Tofu Hack, Sonnenmais, Passierte Tomaten, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli, Olivenöl. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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