Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 144,31g | Carbh: 384,29g.
Desayuno: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Whele Sports Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea. Almuerzo: Riso (Project Invictus), Carote, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Cena: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Riso (Project Invictus). Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pera(Inran), Tre Mulini Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Myprotein Impact Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miticdone
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