Diario de Tamaci, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1329 kcal Grasa: 60,99g | Prot: 58,33g | Carbh: 128,60g.   Almuerzo: Alberto Lasagne Bolognese. Cena: Kaufland Cornichons, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Lindenhof Maasdamer 45%, Bäckerkrönung Kommissbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Amanie Fresh Ice, Duplo Duplo. más...
1758 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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