Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
465 kcal
|
Grasa: 12,77g | Prot: 24,16g | Carbh: 68,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Националь Манная Крупа. Almuerzo: Мандарины, Fish House Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соус Бешамель, Брокколи на Пару. Cena: Vici Сурими Палочки. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margaret_kam
|