Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 86,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 107,05g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Valio Aamupala 5%, Pirkka Rasvaton Maito, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Mandariini, Omenat, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Cena: Olo Creative Kitchen Kukkakaalikeittoa Ja Basilikaa, Kariniemen Grillibroileri, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Maissi, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. Pasa Bocas / Otros: Paprika (Keltainen), Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tuorekurkku (Kuorineen). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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