Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 110,20g | Prot: 148,59g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Американо, Хохланд Творожный Сыр, Андерсон Бельгийская Вафля . Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: ЯНТА Творог Обезжиренный, Сметана 20%, Банан. Pasa Bocas / Otros: TOKYO Сендвич с Курицей, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan_Yan
|