Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 92,74g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Овсяноблин на кефире. Almuerzo: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Cena: ПП Оладьи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|