Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 61,12g | Carbh: 144,85g.
Desayuno: Minyak Zaitun, Minyak Zaitun, Sasa Saus Sambal, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Putih Telur. Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bihun Goreng, Petai, Tempe Goreng, Kecambah, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete Sangrai Tawar, Bihun Goreng, Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaniago21
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