Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 145,67g | Carbh: 238,88g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Сердце Куриное, Коричневый Рис. Cena: Суп из Морепродуктов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Hy-Top Паста Арахисовая, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Банан, Сахар, Шоколадница Капучино, SAN 100% Pure Platinum Whey. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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