Diario de smootylaatmaar, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
968 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 35,50g | Carbh: 81,39g.   Almuerzo: Jumbo Koekhappers. Cena: Cheddar Kaas, Ella Luchtige Roompudding, Jumbo Ambachtelijke Slavink, Maggi Jus Naturel, Honig Groentesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. más...
580 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Zoooo , hartstikke goed joh! Trots op je ♥️🌹 
14 nov. 22 por el miembro: annemiek rembil
Dank je wel, Annemiek. Ik weet nog niet goed wat ik er van vind. Dit komt puur en alleen door de Ritalin. Ik eet ver onder mijn BMR omdat ik nauwelijks wat naar binnen krijg. Dan val ik af. Niet omdat ik zo ontzettend mijn best doe. Beetje dubbel gevoel dit.  
14 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
O niet fijn! Helpt het om vaker kleine beetjes te eten? 
14 nov. 22 por el miembro: Antoinette loves food...
Ik weet dat mijn avondeten de belangrijkste maaltijd van de dag is nu. De enige die ik niet kan overslaan. Dat zorgt er eigenlijk meteen aldoor dat alles daarnaast verschrikkelijk tegenstaat. Ik heb met opzet zakjes havermout gehaald, mix voor chocolade mousse, whey poeder.......makkelijke dingen. Snel klaar. Maar ik moet er niet aan denken het klaar te moeten maken, laat staan het idee het ook nog te moeten eten. Bijwerkingen zijn vaak tijdelijk, misschien dit ook. In 2007 had ik er ook zo'n last van. 
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
ik kan mij voorstellen dat dit een dubbel gevoel geeft, hopelijk lukt het 'gewoon verstandig ' eten weer snel🤞🙏💋 
15 nov. 22 por el miembro: claudet57
Je bent zo gek op nootjes, is dat een idee. En als ik jou was zou ik er stiekem ook gewoon van genieten hoor. Het stabiliseert wel weer 
15 nov. 22 por el miembro: SabineS85
Sabine, er staat een enorme bak chocolade, m&m's ( met pinda, oké officieel geen noot), van die mini's ( mars, bounty enz) op tafel en het interesseert me niet.🤷‍♀️😵‍💫 In 2007 duurde het bijna een half jaar en ging ik van 85 naar bijna 50 kg. Van ( aldus mijn toen psych) fulltime binche eater, naar het compleet het tegenovergestelde. En ja ik ben bang dat dat nu weer gebeurd en tegelijkertijd kan het me op het moment geen reet schelen als zo zou zijn. Mijn hoofd laat het nog niet toe. Straks als ik kan beginnen met hoofd ruimte maken, komt dat wel weer aan bod. Nu moet ik eerst andere dingen regelen.  
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Oef, das inderdaad heftig. Oppakken zodra je kan dus want we willen geen halve Smooty overhouden 😱 
15 nov. 22 por el miembro: SabineS85
Zeker heftig. Dikke knuf en veel sterkte🌬️💋💜 
15 nov. 22 por el miembro: claudet57
❤️ beloofd Sabine. Geen halve smooty. 
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Dank je Claudet💋 
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
soooooowwww... 
15 nov. 22 por el miembro: Suzepluus
❤️❤️ 
15 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Ik kan je geen raad geven, wel sterkte wensen. ♥️💋 
15 nov. 22 por el miembro: annemiek rembil
Het komt goed Annemiek, ik moet er even doorheen ❤️💋 
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
sterkte!! 
15 nov. 22 por el miembro: boebes21
Zit ook nog in mijn menstruatie bedenk ik me net. Maandag al weer begonnen met de pil, maar dan de vrijdag ervoor pas geworden. Altijd zo laat in de stopweek.  
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Tsssss, dat vage brein van mij wilde vragen hoelang zo’n stopweek duurt! 🤣 
15 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
*kruipt weg onder het bed* 🙈🙈🙈 
15 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Nou die van mij doet altijd briek. Ik neem op zondag de laatste pil.......Dan wordt ik vrijdag en soms zelfs zaterdag pas ongesteld, terwijl ik op maandag de nieuwe strip begin. 
15 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.