Diario de nastyvinyl, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
467 kcal Grasa: 7,41g | Prot: 70,67g | Carbh: 25,90g.   Almuerzo: Milch 1,5%, Shape Republic Heavenly Timeout. Cena: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. más...
2302 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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