Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 76,42g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Pınar Protein Süt Kahveli. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Cena: Mercimek Çorbası, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Salatalık. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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