Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 84,27g | Carbh: 267,31g.
Desayuno: Aldi Milchbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Ponnath Leberwurst Fein. Almuerzo: MAOAM Happy Fruttis, Mandarine, Möhren, Kinder Milchschnitte, Lünebest Süße Welle, Aldi Milchbrötchen, Möhreneintopf, Gut Drei Eichen Mettenden. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, McDonald's Grilled Chicken Wrap, Edeka Maracuja Saft, Subway Wrap. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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