Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 55,92g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pears , Onnit Plant Based Protein. Almuerzo: Kite Hill Almond Milk Yogurt Vanilla, Nature's Path Organic Crunchy Vanilla Sunrise. Cena: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Market District Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Banana Peppers, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Mission Gluten Free Spinach Herb Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Applesauce Cookie, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Moser Roth Dark Sea Salt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cucumber (with Peel) . más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|