|
похудела за неделю на 3,5 кг, но я болела.
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 73,36g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almuerzo: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Плов с говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|