Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 105,80g | Carbh: 72,63g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная запеканка пп, Витамин С. Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная запеканка пп. Cena: Чай, Gold Fish Тунец Бланшированный в Масле, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Ашан Оливки, Магнит Сыр Фета, Салат. Pasa Bocas / Otros: Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет, Лента Горбуша Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Здоровье Хлеб Полезный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|