Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 95,21g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Сырники, РЕГИОН ФРЕШ КУБАНЬ Морковь на Корейский Лад, Green Milk Coconut Professional, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Сырники, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Ленивые голубцы, Макфа Гречка Отварная. Cena: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, РЕГИОН ФРЕШ КУБАНЬ Морковь на Корейский Лад, Bombbar Мороженое Фисташка, Рис с криветками, Яйцо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sa.Nata
|