Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 95,70g | Carbh: 221,83g.
Desayuno: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, 365 Дней Яблочное Повидло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almuerzo: Пирожное Картошка, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Faretti Меренги Классик, Шоколад, Американо, От Палыча Сендвич с Лососем, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan_Yan
|