Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 109,86g | Prot: 147,79g | Carbh: 132,91g.
Almuerzo: Ja! Walnusskerne, Dennree Mandelkerne, Apfel, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Cena: Butaris Butterschmalz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Leinöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Elbtal Rahmblumenkohl, Kaufland Joghurt Mild, Lidl Lamm-Steak (Neuseeland), Jardinelle Champions. más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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