|
Вот что бывает, когда перестаешь соблюдать, считать. Ела много мучного и сладкое...
Кстати сразу на лице прыщи, покраснения.
Эх.. и снова начинаю, нет, ПРОДОЛЖАЮ
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 124,54g | Carbh: 70,67g.
Desayuno: Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: FITKIT Protein Cream Duo, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Зеленый Перец, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|