Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 45,19g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Гранат 100Г, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с овощами. Cena: Мандарины, Зефир в Шоколаде, Kupiec Wafle Rizowe Naturalne, Санта Бремор Чука, Classic Крем Сыр 90%, Мандарины, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Столетов Цикорий с Черники, Яблоко Голден, Травяной Чай, Травяной Чай, Шарлотка. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|