Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 33,38g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Taze Fasulye, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Yeşil Zeytin, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 53 minutos, RPM - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloverecekmiyim
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