Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 192,91g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Power System High Protein Bar. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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