Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 109,55g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Level Kitchen Кесадилья с Говядиной, Шпинатом и Творогом, Level Kitchen Творожная Масса с Орехами и Мёдом . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком, Level Kitchen Солянка Болоньезе. Cena: Level Kitchen Рагу из Цыпленка с Бататом и Яблоками, Рузский Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|