Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 76,40g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вараксино Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Чим Чим Соус Чили с Манго, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Грудки, Моя Цена Грецкий Орех, Добродеево Крем-Мёд с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Чим Чим Соус Чили с Манго. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|