Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 24,06g | Carbh: 241,11g.
Desayuno: Bawang Merah, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Telur, Petai, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Kembang Kol. Cena: Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Pisang, Nangka. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeay naik 5kg setelah berenti diet 7 bulan dengan segala makanan yang menjengkelkan dimana ada pentol tiap hari,bakso tiap hari,nasgor tiap malam,mi instan tiap makan nasi sebakolll haisssss😌
back on track hari ke 3 setelah 7 bulan stresss😭👏🏻
13 nov. 22 por el miembro: sepsephi
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Peso Histórico de sepsephi
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