Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 61,52g | Carbh: 69,86g.
Desayuno: Daging Sapi, Sawi Hijau, Kentang Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Lapis Legit, Kue Bolu, L-Men 2 Go Chocolate. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
jogging - 21 minutos, pendinginan - 10 minutos, skiping - 15 minutos, pemanasan - 8 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 11,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sepsephi
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