Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 75,52g | Carbh: 60,78g.
Desayuno: Ren-Milk Кефир 2,5%, Fit Parad Семена Чиа. Almuerzo: Восток Молоко Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shanty7218
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