Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 62,96g | Prot: 71,74g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: Nasi Goreng, Daging Sapi, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Telur, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Kubis, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Putih Telur Matang, Padamu Bihun Jagung Kering Kemasan Merah , Ikan Tongkol Goreng, Regal Marie Biscuits. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emalvian
|