Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 44,39g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Kubis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote, Tempe Goreng Tepung. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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