Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 81,94g | Carbh: 99,97g.
Desayuno: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Gut & Günstig Gyros, Omega 3 Speiseöl. Cena: Weintrauben, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Gala Äpfel, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaufland Bio Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Pintura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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