|
День 93 и 94.
Питание на дефиците ккал. Что-то отвернуло меня от мясо. Выпиваю 3 л воды в день с удовольствием, никогда бы не поверила. Есть не охота, о еде не думаю. Думаю о другом.
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 54,14g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Яйцо, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Агуша Творожок Мультифрукт , Курица (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|