Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 77,08g | Carbh: 221,73g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Limão, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Queijo Minas, Homebake Ciabatta Integral. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Nhoque. Cena: Fandangos Fandangos Presunto, Havanna Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Havanna Doce de Leite. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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