Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 94,33g | Carbh: 38,80g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Tapioca. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Scala Queijo Prato, Frango Assado. Cena: Overnight Oats, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboramaximo
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