Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 137,52g | Carbh: 58,48g.
Desayuno: Pizza Low Carb. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Creme de Leite (sem Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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