Diario de Alexiah89, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
98 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1474 kcal Grasa: 80,74g | Prot: 48,02g | Carbh: 139,95g.   Desayuno: Granola, Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Dschungelporridge, Tomaten, Gurke (Geschält), Frischkäse, Gemüsewaffeln. más...
2152 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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