Diario de Tom1473, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
3337 kcal Grasa: 145,19g | Prot: 139,14g | Carbh: 369,34g.   Desayuno: Bauernkrapfen, Kaki, Banane, Herta Finesse Putenbrust, Metzger Kaiserfleisch, Wolf Bayerische Gelbwurst, Butter, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Maggi Ungarisches Gulasch, Mondo Italiano Spaghetti . Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Baumkuchen, Metzgerfrisch Leberkäse , Nutella Nutella, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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