Diario de MeryemNika, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1009 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 105,72g | Carbh: 77,85g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Вараксино Яйцо, Milky Way Шоколадный Батончик, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Владкон Кальмар. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MeryemNika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.