Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 152,48g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Hofburger Körniger Frischkäse. Almuerzo: Knorr Rahmsoße, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut & Günstig Junge Erbsen, Alnatura Bratöl, Lidl Minutensteaks, Schafskäse. Cena: Orangen, Aldi Maiswaffeln , Milbona Quark 20%, Popcorn Shed Chocolate Orange, Mandarine, Aldi Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans . más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie.v.Hasm
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