Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 90,43g | Carbh: 260,04g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлеб Зерновой. Cena: Кунжутное Масло, Сердце Куриное, Коричневый Рис. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Dymatize Elite XT, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлеб Зерновой, Movenpick Фруктовый Лед из Маракуйя с Кусочками Манго, Пирог с Мясом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|