Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 116,06g | Prot: 157,93g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Leite. Almuerzo: McDonald's Big Tasty Double, McDonald's Chicken Delights , McDonald's Batatas Fritas (Médias). Cena: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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