Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 66,28g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: bubur kacang ijo pk gula putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Tenggiri, Tomat Merah, Ikan Teri, Singkong Rebus. Cena: Indofood Bumbu Rendang, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Makaroni, Daging Sapi Panggang, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Acar Mentimun Manis, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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