Diario de Danialvesm, 12 nov. 22

79,45
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
786 kcal Grasa: 24,38g | Prot: 62,99g | Carbh: 78,82g.   Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Morangos, Mamão. más...
peso estable

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